📝 درخواست مشاوره
اطلاعات خود را وارد کنید تا کارشناسان ما با شما تماس بگیرند.
آمادهاید شانس مهاجرتتان را بسنجید؟ با پر کردن فرم ارزیابی رایگان ما، کارشناسان پارس مهاجرت وضعیت شما را بررسی میکنند. شروع ارزیابی رایگان →
💰 هزینه زندگی در لاهه هلند ۲۰۲۵ ✅ جدول کامل اجاره + خوراک + بیمه (ژانویه ۲۰۲۵)
⚖️ هزینه زندگی در لاهه ۲۰۲۵: نقشه راه مالی برای متخصصان و دانشجویان در پایتخت صلح جهانی
برآورد کامل هزینه‌های زندگی در لاهه هلند ۲۰۲۵: جزئیات اجاره آپارتمان و اتاق دانشجویی، هزینه حمل‌ونقل و بیمه درمانی اجباری در شهر بینالمللی. مقایسه با آمستردام و روتردام – به‌روزرسانی: ۲۰۲۵-۱۰-۲۰
نکته مهم: هلند عضو شینگن است و هزینه‌های لاهه (مرکز سیاسی) حدود ۱۵% کمتر از آمستردام است. برای مهاجران، تمکن مالی MVV/TEV الزامی است – مرجع: IND.nl.
در این مطلب میخوانید
نمایش
لاهه (The Hague)، سومین شهر بزرگ هلند و پایتخت صلح جهانی، با میزبانی از دادگاههای بینالمللی (ICC)، سازمان‌های جهانی و سفارت‌خانه‌ها، حال و هوایی بینالمللی و متعادل دارد. در مقایسه با آمستردام، لاهه انتخاب هوشمندانه‌تری برای متخصصان و دانشجویان است: کیفیت زندگی عالی، فرصت‌های شغلی بینالمللی و فشار مالی کمتر (به‌ویژه در اجاره). این راهنما برآوردهای به‌روز ۲۰۲۵ را برای بودجه ماهانه ارائه میدهد – مناسب برای مهران (متخصص یا دانشجوی ارشد) که به دنبال زندگی حرفه‌ای متعادل است. برای جزئیات کلی: زندگی در هلند.
۱. برآورد کلی: لاهه، تعادل بین کیفیت و هزینه
لاهه شهری امن با جامعه چندفرهنگی، دسترسی عالی به دانشگاه‌ها (مانند شعبه لاهه دانشگاه لیدن) و ترکیب زندگی شهری-ساحلی (Scheveningen) است. هزینه‌ها نسبت به روتردام کمی بالاتر و نسبت به آمستردام ۲۰-۳۰% پایین‌تر است.
| دسته‌بندی هزینه | برآورد ماهانه (یورو) | توضیحات |
|---|---|---|
| مسکن (اجاره اتاق/استودیو) | ۶۵۰–۹۵۰ | ارزانتر از آمستردام، اما همچنان بالاترین هزینه. |
| بیمه سلامت (اجباری) | ۱۲۰–۱۵۰ | بیمه پایه (Basisverzekering) اجباری است. |
| غذا و مواد اولیه | ۲۵۰–۳۵۰ | با آشپزی در خانه و خرید هوشمندانه. |
| حمل‌ونقل/دوچرخه | ۳۰–۱۰۰ | HTM (حمل‌ونقل عمومی) و دوچرخه‌سواری. |
| قبوض و اینترنت | ۱۰۰–۱۵۰ | آب، برق، گاز و اینترنت. |
| متفرقه/تفریح | ۱۵۰–۳۰۰ | فعالیت‌های اجتماعی، لباس، تفریح در ساحل اسکونینگن. |
| مجموع تخمینی (متوسط) | ۱,۳۰۰–۲,۰۰۰ | برای یک نفر (بدون احتساب شهریه دانشگاه). |
نکته: برای زندگی مجردی متوسط، حداقل ۱,۱۰۰–۱,۶۰۰ یورو/ماه بودجه در نظر بگیرید. دانشجویان می‌توانند از یارانه Zorgtoeslag برای بیمه استفاده کنند.
۲. بخش کلیدی مالی: هزینه‌های مسکن (اجاره و قبوض)
اجاره مسکن بزرگ‌ترین سهم بودجه را دارد، اما در لاهه قابل مدیریت‌تر از آمستردام است. قراردادها اغلب بدون مبلمان (۵۰۰–۱,۲۰۰ یورو برای مبلمان اولیه) و مناطق بسته به نزدیکی به مرکز متفاوت‌اند.
الف) مقایسه اجاره در مناطق مختلف لاهه
| نوع مسکن | اجاره ماهانه (یورو) | مناسب برای |
|---|---|---|
| اتاق دانشجویی یا مشترک | ۵۵۰–۷۵۰ | دانشجویان دانشگاه لیدن (شعبه لاهه) یا Haagse Hogeschool. |
| استودیو کوچک | ۹۰۰–۱,۲۰۰ | متخصصان جوان. |
| آپارتمان تک‌خوابه | ۱,۲۰۰–۱,۶۰۰ | متخصصان و کارمندان سازمان‌های بینالمللی. |
| آپارتمان دوخوابه | ۱,۸۰۰–۲,۵۰۰ | خانواده‌ها. |
محله‌های محبوب: Scheveningen (ساحلی/تفریحی)، Centrum (دسترسی عالی)، Bezuidenhout (آرام/اداری)، Statenkwartier (لوکس/نزدیک سازمان‌ها)، Willemspark (خانوادگی). برای صرفه‌جویی، مناطق حاشیه‌ای مانند Laak یا Escamp را بررسی کنید (دسترسی تراموا/قطار عالی). بیشتر بدانید: اجاره مسکن در هلند.
ب) هزینه‌های جانبی مسکن
اگر اجاره بدون قبوض (Excluding Utilities) باشد: ۱۰۰–۱۵۰ یورو/ماه برای آب/برق/گاز (بیشتر در زمستان). اینترنت/موبایل: ۵۰–۸۰ یورو/ماه.
توصیه: از سایت‌هایی مثل Funda.nl یا Kamernet.nl برای جستجو استفاده کنید. کمبود مسکن در لاهه رایج است – زود اقدام کنید.
۳. بودجه‌بندی خوراک، تفریح و زندگی اجتماعی
لاهه با بازارهای محلی (Haagse Markt) و سوپرمارکت‌های متنوع، گزینه‌های ارزان دارد.
| آیتم | میانگین (یورو) |
|---|---|
| خرید ماهانه مواد غذایی (۱ نفر) | ۲۸۰–۴۰۰ |
| وعده ارزان (رستوران) | ۱۶–۲۲ |
| وعده متوسط برای ۲ نفر | ۳۵–۵۰ |
| قهوه/نوشیدنی در کافه | ۳.۵–۵ |
| شلوار جین | ۶۰–۱۰۰ |
| کفش ورزشی | ۷۰–۱۲۰ |
| سینما | ۱۲–۱۵ |
| باشگاه ورزشی | ۳۰–۶۰ |
| تفریح ماهانه | ۱۰۰–۲۰۰ |
نکات صرفه‌جویی: خرید از Aldi/Lidl/Albert Heijn XL و آشپزی خانگی. تفریح ساحلی Scheveningen ارزان و جذاب است.
۴. هزینه‌های اجباری و خدمات: بیمه، حمل‌ونقل و مالیات
الف) بیمه سلامت پایه (Basisverzekering)
اجباری برای اقامت بیش از ۳ ماه: ۱۳۰–۱۵۰ یورو/ماه (۲۰۲۵). دانشجویان/درآمد پایین: Zorgtoeslag (یارانه دولتی). منبع: Belastingdienst.nl. راهنما: BSN/DigiD/بیمه سلامت.
ب) حمل‌ونقل عمومی (HTM) و دوچرخه‌سواری
شبکه اتوبوس/تراموا/قطار کارآمد. پرداخت با OV-Chipkaart/OVpay.
- بلیط تک‌سفره: ~۳ یورو
- آبونمان ماهانه: ۸۰–۱۰۰ یورو
- دوچرخه دست‌دوم: ۱۲۰–۲۵۰ یورو | اشتراک: ۲۵–۳۵ یورو/ماه
دوچرخه‌سواری اقتصادی‌ترین گزینه است. راهنما: حمل‌ونقل در هلند.
ج) خدمات عمومی (قبوض، اینترنت، موبایل)
| نوع هزینه | میانگین ماهانه (یورو) |
|---|---|
| برق، آب، گاز | ۱۶۰–۲۷۰ |
| اینترنت خانگی | ۴۰–۶۰ |
| تلفن همراه | ۲۰–۴۰ |
۵. هزینه زندگی خانواده در لاهه (نمونه)
| مورد | هزینه ماهانه (یورو) |
|---|---|
| اجاره آپارتمان دوخوابه | ۱,۸۰۰–۲,۵۰۰ |
| خوراک | ۵۰۰–۷۰۰ |
| بیمه و قبوض | ۳۵۰–۴۵۰ |
| حمل‌ونقل | ۲۰۰–۳۰۰ |
| مدرسه/کودک | ۲۰۰–۴۰۰ |
| تفریح | ~۲۰۰ |
| جمع کل | ۳,۵۰۰–۵,۰۰۰ |
۶. میانگین هزینه کلی زندگی (ماهانه)
| نوع زندگی | میانگین (یورو) |
|---|---|
| زندگی یک‌نفره | ۱,۳۰۰–۲,۰۰۰ |
| زوج بدون فرزند | ۲,۲۰۰–۲,۹۰۰ |
| خانواده کوچک | ۳,۵۰۰–۵,۰۰۰ |
جمع‌بندی: لاهه با کیفیت بالا و هزینه متعادل، ایده‌آل است. پیش از مهاجرت، بودجه را مدل‌سازی کنید. تیم پارس مهاجرت آماده مشاوره است.
سوالات متداول
۱. آیا لاهه ارزانتر از آمستردام است؟
بله، بهخصوص در اجاره مسکن، حدود ۲۰–۳۰% ارزانتر است و تعادل بهتری بین هزینه و کیفیت ارائه میدهد.
۲. حداقل بودجه ماهانه مورد نیاز برای زندگی یک نفر در لاهه چقدر است؟
۱,۱۰۰–۱,۶۰۰ یورو/ماه (شامل اجاره اتاق، غذا، بیمه و سایر هزینه‌ها) برای زندگی متوسط.
۳. هزینه اجاره یک اتاق دانشجویی در لاهه چقدر است؟
۵۵۰–۷۵۰ یورو/ماه؛ یافتن آن نیاز به صبر دارد به دلیل حجم دانشجویان بینالمللی.
۴. برای متخصصان، گرانترین منطقه برای زندگی در لاهه کجاست؟
مناطقی نزدیک به دادگاههای بینالمللی مانند Statenkwartier و Archipelbuurt.
۵. آیا دانشجویان بینالمللی در لاهه می‌توانند کار کنند؟
بله، غیر اتحادیه اروپا مجاز به ۲۰ ساعت/هفته در طول سال تحصیلی (با TWV) – منبع: IND.nl.
برای مشاوره: ارزیابی رایگان یا تماس: +98 21 91003232.
